1、清晨养胃汤

材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水，煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。

2、早晚养胃粥

材料：粳米50克、大枣10个、成都治疗癫痫很好的医院莲子20克。

做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根南宁癫痫医院哪家好据个人口味调味后早晚食用。

3、桑椹三明治

材料：切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。

做法：将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。

功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用资阳哪家医院治疗癫痫。

4、银耳百合粳米粥

取银耳5—10克、粳米100克、新鲜百合60克，加入适量的冰糖一起熬煮。有清心润肺、健脾胃、补中气的功效。

5、鲫鱼糯米粥

取鲫鱼1条或2条，糯米30~45克，姜片适量，一癫痫病的诱发因素有什么呢同煲粥。糯米哟补中益气、缓中和胃的功效，特别适合脾虚食欲下降的人食用。

6、香菇粥

取小米50克、香菇50克。先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。此粥大益胃气。适用于气虚食少，有开胃之用。

7、黄芪内金粥

材料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。做法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入癫痫急性发作处理方法有哪些薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。

功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗原发性癫痫的临床特点有什么癫痫病医院应该如何选择湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。

以上就是关于养胃早餐食谱有哪些的相关介绍，上面介绍的七种养胃早餐食谱都是挺简单的哦！而且养胃效果也是很不错的呢！相信大家看了上面的介绍之后，对养胃早餐食谱及其做法已经有了一定的了解了。如果想要自己动手制作养胃早餐的话，不妨参考下上面介绍的养胃早餐食谱哦！