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保护好您的身体净水机肾

时间:2017-12-21 14:12:06

保护好您的身体“净水机”——肾

养生之道网导读:肾脏好比是身体的净水机,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为工厂,它生产了很多与人体……

肾脏好比是身体的净水机,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为工厂,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾脏功能强大,却是一个脆弱的器官。调查显示,我国慢性肾病的发病率逐年上升,城市中每10人就有一例,因此,我们应该时刻关注肾脏健康,留意它发出的维修信号,喝好水才能拥有好的肾脏。/pp Arial Narrow', sans-serif; text-indent: 26.9pt; "/pp Arial Narrow', sans-serif; text-indent: 26.9pt; ">中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,范围和含义相对较广,我们经常听到的肾虚就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧,一对蚕豆状、拳头大小的器官。正因为概念不同,肾脏健康的标准也不同。医生提醒,保护肾脏要从生活方式入手,避免以下这些恶习。

切忌大鱼大肉,和喝啤酒。吃太多蛋白类食物,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏负担。大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。

/pp Arial Narrow', sans-serif; text-indent: 26.9pt; text-align: center; "/pp Microsoft YaHei'; color: rgb(0, 45, 126); text-indent: 2em; ">由上海祥富信息科技有限公司举办的携手祥富、合作共赢创业招商洽谈会现已全面展开,公司坚持以信誉是公司的基础,质量是公司的生命,客户是上帝为宗旨,与客户共同创造更多赢利为目的。竭诚邀请您参与此次招商洽谈会,招商全过程力求透明,向投资者创业者充分展示招商项目,了解合作优势。

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