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新生儿4个睡眠问题的应对策略

时间:2018-07-08 17:29:22

正常情况下,新生儿的睡眠时间是成人的2倍多,每天大约有18-22小时是在熟睡之中。但是有些新生儿容易睡眠不安,造成这种情况的原因很多,父母应有的放矢,采取相应的护理措施。

宝宝昼夜颠倒。满月前的新生儿因为睡眠形态尚未成熟,因此会有“日夜颠倒”的作息,这让妈妈困扰不已。针对这种情况,妈妈应该以居室环境来治疗成人癫痫费用区别白天与黑夜。因为光线及噪音对日夜生理时钟的影响很大,所以,夜晚睡觉时房间的灯光要暗,尽量安静。

当然,也不需要刻意营造太安静的睡眠空间。因为宝宝一旦习惯这样的睡眠环境,便很容易被细微的声响所惊醒,这并不是很好的睡眠习惯。

新生儿4个睡河北看癫痫的好医院眠问题的护理方法

容易惊醒哭闹。这种情况大部分出现在这样宝宝身上:父母抱着入睡,边癫痫发作的主要症状吃奶边入睡,以及吸奶嘴入睡。

这样的宝宝,一旦大人拿开奶瓶或奶嘴,或离开父母的怀抱,宝宝就会马上醒来,父母又要再哄一次,这常常让父母神经紧绷、筋疲力竭。对此,应该让宝宝清醒时就躺在自己的床上,在自己的床上入睡,而不是在大人的怀中入睡。如果宝宝在吃奶时睡着了,也应该在拍背打嗝之后,再把宝宝放在床上,让他入睡。

宝宝睡眠不适。如果室内温度过高,或者宝宝被包裹得太紧,宝宝也可能因为燥热而睡不安稳。这时,就如我们在前面讲到的,摸宝宝的颈部和手心,会有些潮热。现在这种情况,大人需要降低室温,减少或松开包被。只有宝宝感觉舒适了,才能入睡。

当然,也有可能是因受凉所以宝宝睡不安稳。摸摸宝宝,如果小手小脚发凉,则表示宝宝是脑梗继发癫痫如何治疗由于保暖不足而影响睡眠,可以加厚盖被或用热水袋在包被外保温。

另外,如果尿布湿了,或没有吃饱等也会影响睡眠,应当及时更换尿布,并勤喂奶,让宝宝吃饱。

其他异常情况。如果宝宝除了睡眠不安外还有发热、不吃奶等其他症状时,宝宝很可能是生病了,应及时去医院诊治。

新妈妈育儿手记: 宝宝睡眠不安 谨防低血钙

如果宝宝有不明原因的睡眠不安情况出现,而母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况,则可能宝宝有低血钙症。低血钙症的早期也有睡觉不安稳的表现,但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。

小编总结:睡眠是新生儿成长发育的一项重要工作,昭通治疗癫痫病的医院哪家很好因此,家长们必须小心护理新生儿的睡眠质量,保证宝宝有足够的睡眠时间来成长。

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