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秋冬滋补好时节推荐野生菌王汤

时间:2018-07-25 13:07:35

导 语现在天气渐渐变冷,天气很干燥,这个时候皮肤很容易出现缺水,气血不好等问题,所以需林特别的滋润,好食物帮助女人吃出好脸色。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。秋冬季节干燥,正适宜用汤来滋补。

今天小编带来2款滋补的美容养颜汤,有花旗参乌鸡汤和野生菌王汤。乌鸡汤有补气、活血、滋阴养颜等功效。野生菌王汤可调节免疫力,有抗癌作用,同时有清热解毒、润肺利尿等功效。  秋冬滋补好时节 推荐野生菌王汤  花旗参乌鸡汤  材料  1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗  做法  1.器皿要癫痫病正规医院有哪些求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;  2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火羊癫疯中医治疗医院1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!  小诀窍:  1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增加石学敏醒脑开窍足够的水为海南很好癫痫病医院宜;  野生菌王汤  材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。  做法:提前将菇类洗净后用水漂1~2天,沥干水后放入高汤,大火煲滚,然后改小火继续煲3个小时左右,盛汤前加盐调味即可。  以上就是小编推荐的滋补的美食,赶紧拿去试试吧。

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