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藜麦沙拉的做法

时间:2019-02-17 19:40:35

现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了昆明癫痫医院治疗哪家好很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于藜麦沙拉的做法。

1.1用牙签或者刀尖将虾福建癫痫病医院排名腹部的肠腺剔除。

2.2将大虾洗净,沿着背脊轻轻划开,一切为二。

3.121牛油果切割小技巧,因为牛油果里面有一颗圆圆的果实,所以我们先用刀将牛油果对半切,但不要伤害到内在坚硬的果核。

4.212将水烧开,撒入适量的盐,有条件的话可以加入些许橄榄油,汆水1分钟,捞出冷却,待用。

5.将牛油果两端握住,用力旋转拧开。

6.用刀嵌入果核,顺时针拧开,这样果核就会顺利的脱落了。

7.将牛油果肉切成小小的块状,待用。

8.红樱桃番茄洗净,拭干,对切。

9.藜麦是一种很容易熟的食材,所以只需要在淋有橄榄油的水里煮上15分钟左右,即可。(还有一个小贴士:煮熟的藜麦会露出一根小小的尾巴)

10.红葱头切成碎丁,待用。

11.墨西哥辣椒圈切碎,待用。

12.所有的食材放在一起,为了口感和层柳州癫痫治疗中心次,我还喜欢加入些许罗勒和芝麻菜。

13.刨上一点柠檬皮,为了那一丝清香。

儿童癫痫病的发病原因14.橄榄油和苹果醋适量加入,比例是3:1。

15.加入盐和黑胡椒,充分拌匀,一个抵抗H7N9的利器就诞生了,为了更好的生活,为了想关心的人,做一份藜麦色拉吧。

上文介绍的藜麦沙拉其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

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