牛奶_怎样做_家常做法_做法大全

文章导读

随着生活水平的提高，人们越来越重视养生保健的作用，认郑州军海癫痫病医院详细地址为人们必须进行养生保健才能让自己活的更加长寿和快乐，事实也确切如此，健康的身体才是一切活动的根本

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人们面对选择眼花缭乱，木瓜煮牛奶就是一种比较好的养生汤，下面就来看看木瓜煮牛奶的做法讲解吧

木瓜是水果中的上品，牛奶中也含有豐富的營養價值，這兩種燉在一起既可以美容養顏，也很有營養的。

木瓜炖牛奶方法：

1）选熟了的木瓜，尽可能小些

做出来很多的癫痫病的危害，已红心黑籽。

2）木瓜洗净，尽量去皮，内心的黑籽去尽，并用刀刮掉接近内心黑籽的一层木瓜肉郑州军海癫痫病医院靠谱么（否则会苦）。

3）木瓜切小块，放在碗中，加冰糖，隔水蒸，切勿用水煮，水滚开后，改小火慢蒸到木瓜肉瓜肯定。

4）在该碗中加入纯牛奶，继续隔水蒸，时间要短，不超过10分钟，看到牛奶上面结成一层奶皮便可。如果要做多，本步骤可以改成：找昆明癫痫病医院一个干净的小锅，把碗中蒸好的木瓜倒入小锅，切勿放水，加纯牛奶，小火煮，时间要短，不超过10分钟，看到牛奶上面结成一层奶皮便可。

木瓜煮牛奶是一种比较健康的汤

对养生保健来说具有其他汤无法比拟的优势，尤其是对女性来讲木瓜煮牛奶能够对女性的肌肤和胸部进行补充

让女性大的皮肤更加的健康，而且胸部能够发育的更好

这方面是木瓜独有的优势，女性们可以试一下。