脚相对来说是离人体的心脏比较远的部位了，也可以称为远端肢体，但是脚的部位容易缺血、缺氧，有很多的神经支配脚，但是人有时候会感觉到脚腕的地方很酸胀疼痛，特别是老年人，一到上了年纪就各种问题了，那么脚腕酸痛到底是什么原因引起的呢？下面就来看看。

一、趾外翻：

多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽量使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。

二、跖底痛：

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。防治的方法是经常将五趾并拢屈癫痫发作急救方法都有哪些曲治疗小儿癫痫好医院是哪家，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可昆明军海医院是不是正规大医院减轻。可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，可减轻跖底痛。

三、腱膜炎：

老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水秦皇岛市很好儿童癫痫病医院洗脚，平时尽量踮着脚尖走路。

四、跟腱周围炎：

跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

引起脚腕酸胀疼痛的原因大体就是这些了，大家可以对照上面的所讲的疼痛的性质，也可以对自己的脚痛有了一个有效的参考，说不定就能找出引起自己的脚痛的原因了。那么希望大家平时的时候积极锻炼，参加体育锻炼，多活动活动筋骨。