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遇到这样的坏蛋丢掉千万不能吃

时间:2018-09-03 17:12:46

遇到这样的“坏蛋”,丢掉千万不能吃1、油炸鸡蛋

坏蛋指数:★★★★★“增病风险”。(注:星数越多越不健康)

点评:高温油炸会改变油脂结构,产生大量自由基和反式脂肪,前者侵袭健康细胞;后者会增加体内坏胆固醇,加大患心脑血管疾病风险。

2、鸡蛋仔

坏蛋指数:★★★★,“引发糖尿病”。

点评:制作时使用大量牛油、糖分,因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390较新治疗癫痫的方法有哪些呢千卡,相原发型癫痫病偏方当于一碗半米饭,脂肪达8克,相当于2茶匙油,经常进食会导致肥胖,增加心脏病、糖尿病等患病风险。

3、皮蛋

坏蛋指数:★★★★“智力损伤”。

点评:在制作皮蛋的过程中是会加入一些强碱性溶液的,这些溶液会让蛋白质变性,而变性后的蛋白质不容易脑外伤或者高烧会导致癫痫吗被人体吸收消化,导致人们出现腹胀的情况,而且皮蛋中还含有一些金属铅,皮蛋吃多了还会导致铅中毒,破坏神经系统及消化系统。

4、咸蛋

坏蛋指数:★★★★“血压上升”。

点评:咸蛋的腌制需要大量的盐,所以钠含量就有点高,这回导致血压上升,增加心脑血管疾病的风险。

5、铁蛋、卤蛋、茶叶蛋

坏蛋指数:★★★★“消化不良”。

点评:经长时间烹煮、腌制,蛋的营养流失,蛋白质也变性,尤其是铁蛋,烹煮时间很长,变得坚硬、极难消化癫痫病因及治疗方法,肠胃较差的人进食后容易消化不良。

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