夏季来临，冷藏了一个冬季的赘肉脂肪终于要“公诸于众”，你是否试过各种各样的减肥方法，可是效果并不明显。中医养生医生教你一起从时辰的角度出发，与你分享很自然、很简单地瘦身疗法。 　　下脘穴--按压让毒素不滞留 　　下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，则容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积，让女人显得多余粗重。 　　WHERE：在肚脐上方的2寸处就可以找到它哦! 　　HOW：不妨每日用双手大拇指按压此穴，让食物顺利完成初步切碎到彻底消化的全过程，有助于全身的减肥。上班等地铁的时候，可以“刺激”一下它哦! 　　TIPS：急速瘦身穴，一点即减 　　有些穴位，无论何时按压都可以达到按即瘦的效果，不在乎时辰，让你越来越瘦! 　　1、瘦脸穴--颊车穴 　　要紧牙关，沿着耳垂的下方向下摸，会摸到一个高高隆起的地方，就是颊车穴。三个手指并拢按摩能缓解脸部多余的脂肪堆积，还你一张完美“瓜子脸”。 　　2、“瘦”皱纹--丝竹空穴 　　在眉梢凹陷处是丝竹空穴，可以让眼部的鱼尾纹彻底“瘦身”，并逐渐消失。可以用大拇指从眉头，沿着眉毛一直按揉到眉梢，然后顺势按揉到太阳穴入发际的位置即可。 　　天宗穴--摩擦出性感美臀 　　由于坐姿不正确，很多女人会给人一种“虎背”感，背部脂肪囤积，让整体形象很受伤。此时，刺激天宗穴是*。 　　WHERE：天宗穴正好在后背处，在肩胛骨下角上做一条竖线，第四胸椎柱两旁做一条横线，两条线的焦点就可以找到了。 　　HOW：午餐过后，在写字楼下的健身器材上摩擦背部就可以刺激天宗穴，并疏通小肠经，促进周身血液循环，消除女人“虎背”感。 　　后溪穴--对捶打造小翘臀 　　很多人了解后溪穴是以你为它可以很好地缓解颈椎疲劳。但其实它还能刺激小肠的蠕动，增加人体的吸收、排泄能力、防治脂肪、毒素堆积于臀部，从而帮助我们瘦臀。 　　WHERE：双手握拳，在小鱼际的位置发现一个鼓起的点，就是后溪穴的位置。 　　HOW：下午进入工作状态之前，双手握拳，将双手的后溪穴位置对捶即可。 　　秉风穴--轻敲修炼完美双肩 　　白领女性喜爱大包，因为电脑、化妆包、游戏机、播放器等都可以收入囊中，但是另一方面，这却造成了双肩的不平衡，经常背包的一边看上去还“很强大”。每日未时刺激秉风穴，调整人体气息，改善肩部不平衡，从而为肩部减重。 　　WHERE：秉风穴

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