适量吃巴旦木是不会胖的。 食用巴旦木是会让人产生比较明显的饱腹感的，可以减少对其他高热量食物的摄取，而且巴旦木中的膳食纤维可以使得脂肪的吸收率降低，从而起到有效控制体重的作用。所以适量的吃些巴旦木是不会发胖的。 以上就是减肥瘦身栏目下与巴旦木,发胖有关，关于“巴旦木吃了会胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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