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每天吃多少梨子不发胖 减肥吃梨会不会长胖

时间:2024-08-10 09:02:30
因为梨子含有较高的糖分,吃太多的话糖分会存储在体内,并转化成脂肪,所以还是有长胖风险的,特别是将梨子当成饭后水果吃更容易发胖。一般建议一天吃1个,如果是香梨,比较小也不要超过2个。 以上就是减肥瘦身栏目下与梨子,长胖有关,关于“每天吃多少梨子不发胖”相关内容,希望能够帮助到您!

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