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豆浆做豆腐脑的做法

时间:2019-01-02 19:04:31

在我们的日常生活中,有很多人习惯在早餐的时候喝一杯豆浆或者喝一碗豆腐脑,其实经常吃些豆制品对我们的身体有很多好处,而且豆制品含钙量也是比较高的,平时我们吃豆腐脑都是在外面购买的,其实我们在家里也可以吃到美味的豆腐脑,下面我们就一起了解一下豆浆做豆腐脑的做法。

豆浆做豆腐脑的做法

豆浆做成豆腐脑的原料:黄豆、水、葡萄糖酸内酯(商店或香精香料商白银正规癫痫病医院店都有卖的,白色结晶,类似粗盐,分子式:C6H10O6)、水发的黄花菜、木耳,鸡精,鸡蛋(一个)

1、如果你有豆浆机,真的就是不难了。豆浆的浓度为:黄豆:水=1:15(不能比这更稀)豆浆煮开后,晾凉。

2、把葡萄糖酸内酯用一点水溶化后,倒入豆浆,赶快搅拌均匀。我的比例是700ml豆浆,加1茶匙葡萄糖酸内酯;

3、豆浆隔水加热,或蒸,豆浆温度达到80金昌很专业癫痫病医院℃左右保持15分钟即凝固;

4、打卤。一粒八角大料呛锅,加入花菜木耳略炒,放适量水、盐、一块鸡精。开锅后,勾欠,撒蛋花,关火。豆花盛一大碗内,浇卤,另用腐乳汁,麻酱(花生酱)汁调味。这样,豆腐脑就做成了。

生活中有很多事情其实也特别奇妙的,通过对癫痫发作多久就才能停下来豆浆做豆辉县市看癫痫病哪家效果好腐脑的做法了解之后,我们平时每天在家里榨鲜豆浆的时候,如果家里人喜欢吃豆腐脑,也可以适当的做一些,而且自己在家里做的豆腐脑又能保证卫生干净,不会有太多的食物添加剂对身体有很多好处。

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