红焖羊肉火锅的家常做法

火锅是很多人喜爱的选择，吃火锅对身体各方面都是有很好帮助，尤其是在冬季的时候，吃火候具体暖身作用，不过在吃火锅的时候，一定要适量进行，火锅吃的太多对身体消化也是会有影响的，那红焖羊肉火锅的做法如何呢，制作红焖羊肉火锅也是比较简单，下面就详细介绍下。

红焖羊肉火锅的做法：

原料:羊肉、大蒜、红辣椒。

料酒、海鲜酱、沙茶酱、姜片、生抽、老抽、糖、盐、八角、枸杞。特色:冬令进补吃羊肉。羊是纯食草动物，所以羊青少年癫痫病因肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。

操作:1、羊肉洗净沥干水分切1cm见方的块。

2、胡萝卜切大块。

3、锅内烧热油，放入大蒜和姜片爆香，然后倒入羊肉翻炒变色。把料酒、海鲜酱、海鲜酱、沙茶酱、红辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、盐、八角倒入炒匀。

4、把炒匀的羊肉转入炖锅或砂锅，放入枸杞，加入热水。

5、小成年癫痫火慢炖1小时候加入胡萝卜。再接着炖1小时直到羊肉酥烂。

6、引起癫痫病的原因做到这步，其实就可以吃了。如果要涮火锅，可以先秦皇岛癫痫病医院吃几块羊肉，然后再倒入热开水。开涮吧!

在对红焖羊肉火锅的做法认识后，郑州康好医院制作红焖羊肉火锅的时候，都是可以按照以上方法进行，不过贵阳颠康医院预约对红焖羊肉火锅制作过程中，需要注意对羊肉制作时间，一定要长些，这样吃的时候容易消化，同时对身体也没有任何影响。