导 语补肾食材确是不少，不过坚果里面有没有可以补肾的呢？

男人的肾对癫痫病如何治疗男人的重要性不言而喻，如何在日常饮食中增强肾功能，有效护理肾脏呢？编给大家推荐两种护肾效果显著的坚果，一起来看看吧！ ?

榛子

榛子——补脾养血珍品 ?榛子为桦木科植物榛的种仁，味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，饮食减少，眼目昏花等症，治疗小儿疳积，虫积也有较好的效果。 ?黑龙江治疗癫痫病医院榛子枸杞粥：榛子仁，枸杞，分别洗净，水煎治疗癫痫病很佳方法2次，每次用水，煎半个小时，两次混合，去渣留汁于锅中，再将粳米淘净放入，用小火慢熬成粥，下白糖，调溶即可。适用于肝肾亏虚、视力减退。 ?核桃——治疗癫痫病那个医院好一点呢补气养血佳品 ?核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。 ?核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E，可延缓衰老。 ?核桃蜂蜜：核桃仁洗净去膜，每晚临睡前，拌蜂蜜嚼服，连服3～5天。适用于习惯性便秘，老年人气虚便秘。两种坚果非常常见不说，口味也十分大众化，用来补肾还适合大家的口味吗。想补肾来嚼坚果吧。