妈妈们在产后哺乳期间，胸部都会不同程度缩水。这让妈妈们很烦恼，为了帮妈妈河南军海医院几甲们解决胸部缩水的问题，小编找来了几招健康的丰胸招式，让妈妈们做个健康漂亮的辣妈。

玉女补乳酥

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材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

作法：

1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充阀门水泵企业推广分拌匀，加少许水使其成形。

2、将其天下美食揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。

3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

医生叮咛：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，从古到今都被奉为丰胸圣品，红枣补血，有益调理气血，改善胸部血液循环。

归耆鸡汤

材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。

归耆鸡汤

作法：

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

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医生叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

花生卤猪蹄

继发性癫痫好治吗材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

花生卤猪蹄

作法：

1、将花生洗净，备用。

2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

3、将以水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

4、很后加入适量的盐即可。

医生叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

小编总结：现在媒体上流传很多的丰胸方法，但是大部分妈妈都担心它是否会给自己的身体带来不利的影响，尤其是在自己不了解的情况下。所以如果妈妈们想给自己进行健康的丰胸的话，还是要结合自己的身体状况来进行的哦。