孩子的牙齿怎样保护？孩子都不肯刷牙，就知道天天吃零食。不要担心，爱吃的孩子也有护牙的方法，让你的孩子吃出好牙齿。

改变口成都癫痫医院哪家好腔pH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪

面包、土豆和面条等淀粉类食品，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易构成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，它们能使口腔中的pH值升高，酸性下降，这样就会大大下降蛀牙的几率。

如何让你的孩子吃出好牙齿

消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜

孩子口腔中可能滋生各种细菌，引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不但可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。另外，西红柿、红薯和红色、黑龙江治癫痫病医院有哪些黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。但是孩子在刷牙前半小时内，尽可能不要吃橘子等较酸的食物。由于这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。

清洁牙齿残留物：吃生胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆

口感响亮的蔬菜可以作北京治癫痫的医院为孩子的“咀嚼食物”，它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食品轻松去除掉。咀嚼的速度要放慢，而且要让每一个牙齿都能参与进来。

强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果

坚果和植物种子中含有天然的脂肪，可以起到保癫痫的病因具体有哪些呢护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体很坚固的物资更加坚固。除此之外，坚果和种周口医治癫痫病哪家医院好子中大多含有钙质，成都治疗癫痫病哪家医院很好可以预成都医治癫痫病的医院防蛀牙。

小编总结：孩子牙齿的生长发育与营养物质的摄取有着密切的关系。家长除要培养孩子养成不偏食、不挑食的好习惯外，还要有意识地让孩子多吃一些健齿食品，以利于孩子牙齿河北治疗癫痫好医院的健康发育。