之前广告上很有名的应该就是王老吉和加多宝了，他们都是降火的佳品，他们的广告词那样说，怕上火，就喝王老吉，不管是吃火锅，还是十分炎热的夏季，王老吉都十分热销，作为降火凉茶，已经是深入人心了，所以就是要哪里上火，哪里就有王老吉。但是不仅仅王老吉能降火，有很多蔬菜也同样能降火，今天我们就来一起讨论一下到底哪些蔬菜能降火？

首先介绍的是苦瓜，苦瓜是效果很好的去火解毒蔬菜，被称为“百毒*”。历代名医都把苦瓜看做清热、去内火、帮助改善烦躁情绪的很佳食物 。

其次是苦菜/空心菜，它们也都具有清热解毒的功能，煮清汤效果很佳。

再来看看木耳，木耳是很多女孩子美容减肥的必备品，它不仅是美容减肥的好东西，它还是一种降火的“良药”哦。中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够很好的消除血液中的热毒哈尔滨市很好的羊羔疯医院在哪。此外，木耳因具有很强的润肠作用，经常食用可带走肠道内的大量毒素，从而起到去火解毒的作用，木耳的做法多种多样，大家可以根据自己的喜好来选择。

既然说到木耳，那我们就必须提一提海带，海带和木耳一样具有美容减肥的功效，当然也周口市看羊癫疯哪家靠谱具有降火的功效喽。据了解，海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇。一方面云南癫痫病专业医院哪家好，海带能够把它们排出体外。另一方面，它也能够使血液中的胆固醇保持正常含量。

在炎凯里市癫痫病哪里能治疗炎夏日，如果脾气比较焦躁的话，更加容易上火，心里静不下来，所以我们就应该吃一些清淡的东西，让自己得到舒缓，刚刚我们讲了很多，可以降火的东西，其实蔬菜不仅能够降火，还是能促进身体新陈代谢的好东西，所以我们应该多吃蔬菜和水果，身体营养才能均衡。